很感动，一个女孩子给一个非亲非故的男人擦洗身体，这得是一种什么样的情感才会这样去做。

“咳，你捂啥呢？要看早看了，还用等现在。嘿嘿……”

文茜白了我一脸，嘿嘿笑着，一脸怪异的出去了。

我内心虽然有那么点小崩溃，但是我很快把被人看的事情抛之脑后。

我头上的伤口已经结疤，但是腰部脊椎被撞伤，只要猛一翻身，或者动作用力过大，瞬间疼痛难忍。

腰部脊椎受伤，让我几乎成了个半瘫之人。

在这关键时刻，我作为团队里面的一名重要力量，却偏偏卧床了。

这是我最郁闷和悲哀的事情。

“雪柔，我什么时候能够好起来？我不想成为一个废人！”

我想知道，我什么时候才能站起来行动自如。

夏雪柔看了我一眼，柔声说道：“腰部脊椎只是挫伤，看你的样子伤势会很快好的。”

“按理说，真正受到重创的是你的大脑，但是你的反应和思维告诉我，你的脑子没有问题。所以，你的腰椎好了，你就可以随意行动了。”

“怎样才能快速的好起来？”

我一脸渴望的看着夏雪柔，其实我的脑袋偶尔还是有那么一丝丝的阵痛，只是很轻微而已。

“没有太好的办法。如果在魔都，你这点挫

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伤几天就好了。但是，这里是荒岛，没有药物，一切都得靠你自身的修复能力。”

夏雪柔很有耐心的对我解释道。

文茜从外面搬了一个木桩子进来放地上，并且一屁股坐在了上面。

我见文茜听到了夏雪柔对我的解释后，若有所思的看着我。

“喂，文…姐啊，你想到什么好办法了吗？”

我感觉自己的老脸有点发烫，为了早日康复，厚着脸学别人叫姐了。

还好，文茜对这些称呼不太敏感。

“嗯，我刚才想了一下，你想要快速恢复健康，只有加强锻炼才行。”

文茜很认真的看着我，继续说道：“你这种情况，我以前见到过，好像是中医针灸加按摩，最后还要每天坚持锻炼，最好是练一些需要呼吸配合的气功套路，比如太极气功之类的功夫。”

我一听气功，还要配合呼吸的，这不是有本现成的吗。

我转头惊喜的看着夏雪柔，“雪柔，那套如意诀你不是修炼了吗，教我好不好？”

“你要学，当然可以啊，只是别太抱希望啊。我练习这么久，一点感觉都没有。”夏雪柔平静的说道。

“这个册子拿去吧，先把内容记下来。记住，不要记错了哦！否则会走火入魔的。”

夏雪柔平静的脸上露出了一丝调皮神色

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。

我嘿嘿一笑，接过如意诀这本薄薄的小册子。

“好了，你好好研究一下吧，什么时候记住内容了，我再教你怎么练习。”

“好好，谢谢老师！”

我忍着脑袋传来的一丝疼痛，裂着嘴巴，对夏雪柔笑道。

文茜她们在草棚子里面待了会儿后，便都出去干活去了。

寻找食物，水，把前面的防御围墙加固加高。

想要活下去，要做的事情太多了。

并且，我们栖身的岛上还有个危险人物存在，一刻都不能松懈下来。

为了夏雪柔，为了替我擦身子的宋宛，为了把最后一点水给我喝的辛雅丹，还有刀子嘴豆腐心的文茜，以及默默做贡献的李思雨和田妙彤两人，为了她们，我必须要尽快的好起来。

唉，我变了。

以前是为了虚荣心，现在是为了一份责任。

我翻开如意诀，开始一字一句的看起来。

如意诀，其实只有一百零八个字，但后面的解释却有好几千个字。

我上次看的时候，只认识字，不懂那些字连在一起是什么意思。

比如：以意导气，以气运身，意到气到形随。

这什么意思，这次看了后，我这个气功小白，居然有那么一点点的领悟。

这让我一下子兴奋起来，也看得更有劲了。

原来如意诀是这么

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回事。

所谓的练气，就是通过呼吸，吸纳空气中的五行元素。

将某一种和自己身体契合度最高的元素吸入体内，按照功法运行线路修炼，以达到锻炼身体的肌肉，骨骼，五脏六腑，以及经脉和意念。

对于意念这个词，我的理解就是人的精神力。

时间慢慢过去，不知不觉中，我沉浸在对如意诀的理解分析之中。

直到一声惊呼打断了我的顿悟和思考。

我抬起头来，是谁这么一惊一乍的？

难道发生了什么事情？

一急之下，我忘记了自己腰椎的伤痛，翻身站起来，快步走到草棚子门口，向外看去。

我刚到门口，腰椎传来一阵剧烈的疼痛。

这真疼啊！疼得我直接平躺在地上后，疼痛感才稍微减轻了点。

我望着天空，发现天空中有几只大鸟在飞翔。

其中一只鸟特别的巨大，看起来就像是一架空中加油机和几架歼击机在一起飞的那种视觉感。

“靠，死鸟怎么来了！”文茜的声音传进我耳朵里。

“就是那只鸟，胖子的大鸟！”田妙彤高声的说道。

“快，快藏到树下面，别被鸟发现了！”宋宛的声音很急，带着惊慌。

噌…噌噌……

我耳中传来几人跑动的声音，让我郁闷的是，居然没有一个人向草棚子跑来。

（本章完）