海之中浮现这些文字，以及其中所记载的锻炼方法，王平飞渐渐的这才露出了几分笑容。

现在已经完全的掌握了这里面记载的修炼方法。

当然了，不管是叫做修炼还是叫做锻炼，其本质都是一样的。

这就是为什么现在社会很多人一听到华夏传统的某些领域中的词汇，都觉得这是在装神弄鬼，这是封建糟粕。

那是因为很多人坐于华夏文化，尤其是传统的某些领域，没有太多的了解以至于先入为主的观念，自然的产生了偏见。

其实如果抛去这些玄之又玄的表象，而去把握其中的本质的话，你会发现和现在科学的很多理念都是不冲突的。

修炼不就是锻炼吗？

不过就是另外一种特殊的锻炼方法而已。

不过就是这种锻炼方法更加的难以琢磨也难以掌握，而且断联之后产生的效果也非常的惊人，违背常识。

再加上自古以来真真假假这样的修炼传承很多，以及因为人体的天赋问题并不是所有人都能够成功，导致了直接在现代社会这种传承已经彻底近乎断绝。

王平飞忽然想到。

几千年的传承，如此大的地域。

肯定不是，只有言老一家传承

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了，下来这样的修炼方法。

如果再说得仔细一点，那些修炼的流派，那些各大名山圣地上的那些门派，是否一样会有这样的传承。

一样都是在开发人体，挖掘人体的潜力。

好敏锐的把握住了，如果要研究人体科学的话，那么华夏这些传统的东西是非常重要的，甚至极有可能是在这个赛道之上领先于人的重点。

他深深的吸了一口气，按捺住自己内心激动的情绪，他得先试一试这样的修炼方法到底有没有效果，如果真实有效的话，恐怕能够弯道超车。

按照这本古籍之上所要求的，先是让自己的心情放松，做到完全的心如止水，普通人想要做到这一点本就已经是极难的了。

这个可以叫做冥想，也可以叫做入定，总之在全球各地都有类似的称呼，但其实本质都是一样的，那就是让你的精神放空。

所谓的放空并不是让你抛弃一切的思绪，那样的话，睡觉也是一样的，你要在保持清醒的状态下，保证自己的思想非常的纯粹，没有任何的杂念。

普通人脑海之中的念头何其之多，日常的工作生活甚至爱恨情仇，种种杂念比比皆是，想要做到这一点难于登天。

也就是说连第1步的

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门槛都没有办法踏过，就更不要说后面的了。

一念不生，却又能够心意自如。

换个其他人过来，想要做到这一步，就得花费很多的精力去慢慢的适应这种状态。

但是王平飞自己的精神力足够强大，早就已经可以做到之前，他每一次使用精神力的时候，前提都得是进入这种状态。

所以他只是闭上了眼睛，然后下一秒钟就已经进入了这种入境的特殊状态。

这个时候开始控制自己的呼吸。

这和正常人的呼吸是不一样的，他甚至有些违法正常的规律。

即便是王平飞的身体素质很高，第1次用这样的方法进行呼吸的时候，都有些异常的不适应，甚至觉得自己的胸短气闷。

可是过了几分钟之后，当他慢慢的熟悉了这样的呼吸方法，才发现这样的呼吸能够让自己的体内器官产生一些特殊的微妙变化。

他并不知道这到底是怎么产生的，可是他对于身体的直观理解，确实在告诉他，利用这样的呼吸方法，他的身体在欢呼雀跃。

这里面的本质真相或许需要去科研部找专门的研究人员进行研究分析，但是他现在已经证明了修炼方法之中的呼吸法是确实有效的。

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在入定的状态之下，利用特殊的呼吸法。

每往前走一步都是难度成几何倍提升的。

实际上想要真正做到浑然一体，做到这上面记载的修行，最终状态需要将这一步一步分开进行熟练。

刚入门的普通人先是要学会如何入境，接着要单独的熟悉这种呼吸，做到形成某种本能，只要心中念头一起，就能够自然切换到这样的呼吸节奏。

除此之外还要熟悉那一整套的动作，不能够出现丝毫的差错。

将这些全部练得纯熟成为了本能，才能够尝试着将这三者一同进行。

做到这一点更是千难万难，即便是王平飞也花费了足足一个多小时，才勉强的摸到了这样的窍门。

又用了半个多小时，才终于能够做到在入定的状态之下，利用特殊的呼吸节奏打拳。

这种状态非常的神奇，他感觉到自己的身体正在以一种极其缓慢的速度在提升。

由于他的精神力已经非常的强大，所以对于自己身体的感知也更加的敏锐，这样的提升是极其细微的和之前两次都无法相提并论。

可是要知道之前在热带雨林是服用了特殊植物，而之前所服用的是珍贵的药方。

现在可全靠着自身啊。

（本章完）